تعج منصات التواصل الاجتماعي بمجموعات تنشر خلالها النساء تجاربهن وخبراتهن حول كيفية العناية بجمالهن ومظهرهن، وبالتأكيد تحظى العناية بالشعر بمساحة كبيرة من تلك الأحاديث، فصحته وحيويته أهم سمة من سمات الجمال الأنثوي.
ومن الشائع بين عامة النساء أن لمادة البيوتين دورًا كبيرًا في تحسين صحة الشعر، فهل هذا صحيح؟ وإن كان صحيحًا فما فوائد البيوتين للشعر؟ إليكن التفاصيل خلال مقالنا اليوم.
للاستفسار أو الحصول على كبسولات بريمادار تواصل معنا من خلال وسائل التواصل التالية
نبذة سريعة عن البيوتين
البيوتين (Biotin) أو ما يُعرف باسم “فيتامين ب7” من أهم الفيتامينات التي تُسهم في إتمام عمليات الجسم الحيوية، منها:
- عمليات الأيض وهضم الطعام عن طريق تحفيز بعض الأنزيمات التي تؤدي دورًا رئيسيًا في هضم الكربوهيدرات والدهون والبروتينات المختلفة.
- ضبط مستوى سكر الدم، فقد أشارت بعض الأبحاث إلى وجود دور للبيوتين في مُساعدة مرضى السكري من النوع الثاني على ضبط مستوى سكر الدم والحد من مُقاومة خلايا الجسم للإنسولين.
ولكن تظل الفائدة الأبرز لذلك الفيتامين المفيد والتي تتساءل النساء عن تفاصيلها باستمرار، هي تقوية الشعر وتعزيز سرعة نموه. إليكِ مزيد التفاصيل عن فوائد البيوتين للشعر خلال الفقرات التالية.
ما هي فوائد البيوتين للشعر ؟
عند الحديث عن فوائد البيوتين للشعر تحديدًا، ينبغي ذكر دوره في:
- تقوية الشعر: عن طريق تعزيز إنتاج الجسم للكرياتين مما يحد من احتمالية تعرض الشعر للتقصف والتساقط.
- زيادة معدل نمو الشعر وتجدده وتعويض المفقود منه.
- ترطيب الشعر: عن طريق الحفاظ على نسبة الماء في بصيلات الشعر لأطول فترة ممكنة.
لذا لا عجب أن تشكو النساء اللاتي يعانين نقص البيوتين في الجسم مشكلة ضعف الشعر وفقدان حيويته وجفاف فروة الرأس.
معلومة هامة: كما يؤثر نقص البيوتين في صحة الشعر بالسلب، فهو يؤثر سلبًا كذلك في صحة الجسم، ومن أشهر الآثار الجانبية لنقص البيوتين:
- التقلبات المزاجية الحادة والاكتئاب دون أسباب واضحة.
- طفح الجلد وتقشره، ويظهر بوضوح في محيط الأنف والفم الجفون.
كيف يمكن علاج مشكلة نقص البيوتين ؟
يمكن حل مشكلة نقص البيوتين في الجسم عن طريق التغذية السليمة أو تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الكميات المناسبة من البيوتين دون إفراط، أما بالنسبة لمن يعانون تساقط الشعر لسبب آخر مُختلف عن نقص البيوتين فلن تُجدِ حبوب البيوتين للشعر في منع التساقط.
تحذير: جرعات مكملات البيوتين ينبغي أن تكون محسوبة
نقص البيوتين لا يُعد مبررًا للإفراط في تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على نسبة كبيرة منه، إذ يُمكن أن تتسبب زيادة معدلات البيوتين في الجسم في ظهور عدة مشكلات، منها:
- اضطرابات الجهاز الهضمي.
- خلل في معدل إفراز الجسم للأنسولين.
- الإصابة بالإسهال المزمن.
- تحسس الجسم، وما قد يترتب عليه من صعوبة التنفس وتورم الوجه وأجواء مختلفة في الجسم.
اطلعى ايضا على افضل منتجات تغذية للشعر.
كيف يُمكننا الحصول على كمية البيوتين المُناسبة ؟
فيتامين ب7 (البيوتين) من الفيتامينات التي لا يُمكن للجسم تصنيعها من عناصر أخرى، ما يجعل الحصول على كميات مناسبة منه من الأطعمة والمشروبات أمرًا ضروريًا لصحة الجسم، والحفاظ على الشعر والأظافر بالتأكيد.
ويمكنك الحصول على الكمية المناسبة من البيوتين للشعر والجسم طبيعيًا عن طريق تناول:
- البقوليات.
- اللحوم الحمراء والكبد والكلى.
- الخضراوات الورقية.
- منتجات الألبان وأهمها: الجبن وصفار البيض.
كبسولات بريمادار.. العلاج الأنسب لتساقط الشعر الناتج من نقص البيوتين
“بريمادار” هو أحد المكملات الغذائية ذات فاعلية كبيرة في علاج مشكلات الشعر وأهمها التساقط، ويحتوي على النسبة المناسبة التي يحتاج إليها الجسم يوميًا من البيوتين.
بالإضافة إلى البيوتين، تحتوي كبسولات بريمادار على مزيد من المواد الطبيعية والكيميائية الآمنة والمفيدة لصحة الشعر، ومن أهمها:
- الميلياسين: مادة تُسهم في الحفاظ على بصيلات وجذور الشعر وتزيد من قوتها.
- ل-سيستين L-cysteine: حمض أميني يُعزز صحة الشعر وقوته عبر زيادة إنتاج بروتين “الكيراتين”، وهو المُكوّن الأساسي للشعر.
- بانتوثينات الكالسيوم Calcium pantothenate: مادة تؤدي دورًا في الوقاية من تساقط الشعر وتعمل على ترطيبه.
وأهم ما يُميز منتج “بريما دار” عن غيره من المكملات الغذائية المُستخدمة في علاج مشكلات الشعر أنه آمن على الصحة فلا يتسبب في أي مُضاعفات لمُستخدميه، لاحتوائه على مواد آمنة تم اختبار فعاليتها وأمانها على أيدي المتخصصين.
وإلى جانب استخدام مكمل بريما دار للشعر، ننصحك باستخدام منتجات للعناية بالشعر كالزيوت والكريمات المناسبة لنوعية شعرك، وعليكِ بتجنُب تعريض شعرك للحرارة والرطوبة المرتفعة لما لهما من آثار سلبية عديدة على صحة الشعر.
تواصلي معنا الآن عبر الأرقام المتاحة في موقعنا الإلكتروني للحصول على عبوات مكمل بريما دار من شركة اكسلانس فارم للاستمتاع بشعر صحي وقوي ولامع.
