العناية بالشعر للمحجبات اكتشفي أفضل الطرق الآن

العناية بالشعر للمحجبات تعرفي علي أضرار تغطية الشعر أثناء النوم أضرار الحجاب على الشعر و الطريقة الصحيحة في لف الشعر تحت الحجاب . ترغب كل امرأة بامتلاك شعر صحي لامع وأنيق لأن الشعر هو رمز الأنوثة والحفاظ على رونقه له دور فعال في تعزيز الثقة بالنفس. هل الحجاب يؤذي صحة الشعر وفروة الرأس حقًا؟ هذا ما نجيب عنه خلال السطور التالية، كما نوضح أهم طرق العناية بالشعر للمحجبات. إذا كنت تبحث عن شعر أقوى وأكثر كثافة، اكتشف كيف يمكن لبريمادار تحسين صحة شعرك

نصائح العناية بالشعر للمحجبات

كيف اعتني بشعري تحت الحجاب؟

• اكتشف نصائح للعناية بالشعر للحجاب للحصول على شعر صحي وقوي. يمكن تحقيق ذلك عن طريق اتباع الخطوات التالية:
  • اهتمي بنوعية القماش : يساعد ارتداء الحجاب المكون من ألياف طبيعية في الحفاظ على صحة الشعر على المدى البعيد، ولذلك يجب استخدام الأقمشة القطنية.
  • ارتداء أقمشة صناعية يمكن في تلك الحالة تغطية الشعر وفروة الرأس بطبقة قطنية أولًا، وارتداء القماش الصناعي فوقها بدلًا من وضعه مباشرة على الشعر.
  • اتركي شعرك حرًا : ينبغي ترك الشعر مفرودًا تحت الحجاب وفي المنزل أيضًا لأن الشعر المشدود يضغط على الجذور وينهكها، ولذلك يجب تجنب عمل الكعكة والضفائر وذيل الحصان نهائيًا.
  • اهتمي بتناول الأطعمة الصحية : يجب الاهتمام باتباع نظام غذائي متكامل للحفاظ على الصحة العامة ومنها صحة الشعر، ولذلك يجب إضافة المكونات التالية إلى الوجبات اليومية:
    • الفواكه والخضراوات الورقية خاصة السبانخ لأنها غنية بالحديد.
    • الدواجن والأسماك واللحوم الخالية من الدهون.
    • منتجات الألبان قليلة الدسم.
    • بذور الكتان.
    • رقائق الذرة.
    • صفار البيض.
    • الفول.
    • الكاجو.

امنحي شعرك الفيتامينات التي تعزز جماله وصحته! اكتشفي أهم العناصر الغذائية لشعرك

أهم قواعد العناية بالشعر للمحجبات

• يوجد عدة قواعد تساهم في الحفاظ على صحة الشعر للمحجبات، مثل:
  • غسل الشعر :
    • تكرار غسل الشعر وفقًا لنوعه، إذ يحتاج الشعر الدهني لغسله بمعدل أكبر من الشعر العادي والجاف.
    • استخدام كمية قليلة من الشامبو وفركه بلطف دون مبالغة.
    • غسل الشعر بماء فاتر وتجنب الماء الساخن أو البارد.
    • وضع البلسم على خصلات الشعر وأطرافه من دون فروة الرأس.
    • ترك البلسم على الشعر لمدة دقيقتين قبل شطفه.
    • تمشيط البلسم لتوزيعه بالتساوي على كل أنحاء الشعر.
  • تجفيف الشعر
    • ترك الشعر ليجف في الهواء بعد الاستحمام.
    • تمشيط الشعر بعد أن يجف قليلًا باستخدام مشط واسع الأسنان.
    • زيادة الحرارة بالتدريج عند استخدام مجفف الشعر، ويفضل ألا يزيد استخدامه عن مرة واحدة أسبوعيًا.
  • تدليك فروة الرأس : تدليك فروة الرأس يوميًا هام للغاية خاصة بعد خلع الحجاب في المنزل، إذ تسهم تلك العملية في تعزيز الدورة الدموية وزيادة نمو الشعر.
  • قص الشعر : يفضل قص الأطراف كل 12 أسبوع للتخلص من التقصف. اكمل باقي التفاصيل عبر موقع ويب طب

العناية بالشعر للمحجبات بتناول المكملات الغذائية

• إذا استمر تساقط الشعر على الرغم اتباع جميع الإرشادات السابقة والاهتمام بالتغذية السليمة ففي تلك الحالة يجب زيارة طبيب الجلدية، الذي غالبًا ما يصف المكملات الغذائية لتقوية الشعر وتغذيته، مثل:
  • الزنك : يدعم الزنك بصيلات الشعر ويحفز نمو شعر جديد، لكن يحب الحصول على كمية لا تقل عن 50 ملغ يوميًا للتمتع بتلك الفوائد.
• الجدير بالذكر أن زيادة الجرعة عن ذلك قد يسبب بعض الأعراض الجانبية، مثل الغثيان وفقدان الشهية والإسهال.
  • الحديد : نقص الحديد شائع بين النساء نتيجة نزيف الدم الدورة الشهرية خاصة إذا كان غزيرًا، ولذلك عادة ما يهتم الطبيب بوصف مكملات الحديد لأنها تدعم نمو الشعر. كذلك تحتاج السيدات إلى 18 ملغ من الحديد يوميًا، ولا بد من تجنب زيادة الجرعة عن ذلك لمنع الإصابة بالإمساك واضطرابات المعدة.
  • الأحماض الدهنية أوميغا 3 : ينتج عن نقص الأحماض الدهنية وأوميغا 3 تساقط شعر الرأس والحاجبين، ولذلك عادة ما تُضاف للمكملات الغذائية الخاصة بالشعر لمنع تساقطه.
  • البيوتين : البيوتين هو فيتامين (ب) المفيد لتقوية الشعر لأنه يعزز إنتاج الكيراتين.

تعرفي أيضاً على: دواء لشعرك التالف

العناية بالشعر للمحجبات باستخدام كبسولات بريمادار

تعد كبسولات بريمادار هي أقوى علاج لتساقط الشعر، فإذا كنت محجبة وتعاني من تلك المشكلة فيمكنك الاعتماد عليها لاستعادة رونق شعرك وحيويته من جديد، فهي تحتوي على البيوتين وفيتامين ب بالإضافة إلى:

• الميلياسين، الذي يغذي بصيلات الشعر وبالتالي ينمو شعر جديد وصحي خلال فترة قصيرة من تناوله.
• إل -سيستينيم، وهو أحد الأحماض الأمينية الهامة لتقوية خصلات الشعر وحمايته من التلف.

متى يظهر تأثير كبسولات بريمادار؟

تلاحظ السيدات تحسنًا ملموسًا في الشهر الأول من استخدام كبسولات بريمادار بانتظام، لكن ينبغي الاستمرار في تناوله لمدة لا تقل عن 3 شهور لتحقيق أفضل النتائج.

وفي النهاية نذكركِ بإمكانية الحصول على كبسولات بريمادار بمنتهى السهولة من خلال المتجر الخاص بنا على الموقع الإلكتروني، ومن المتوقع أن تصلك خلال 2-3 أيام كحد أقصى.

إذا كنتِ تبحثين عن منتج يدعم صحة شعرك بفعالية، فإن كبسولات بريمادار هي خيار مثالي. تحتوي على فيتامينات ومعادن تغذي بصيلات الشعر وتعزز من قوته. يعتبر هذا المنتج خيارًا ممتازًا للمحجبات اللاتي يرغبن في الحفاظ على صحة شعرهن.

مشوار الألف شعرة يبدأ بكبسولة بريمادار

نصائح ذهبية للحفاظ على شعر صحي تحت الحجاب

1. اغسلي شعرك بانتظام بشامبو خالٍ من الكبريتات.
2. استخدمي زيت الأرغان لترطيب الشعر.
3. جربي ماسكات طبيعية مثل ماسك الأفوكادو والعسل.
4. احرصي على تناول المكملات الغذائية مثل كبسولات بريمادار.

العلاقة بين الحجاب وفقدان الشعر

• إن الحجاب في حد ذاته لا يسبب تساقط الشعر لكن الممارسات الخاطئة المرتبطة بارتدائه قد تؤذي صحة الشعر وفروة الرأس، مثل:
  • إهمال الشعر : يغطي المحجبات شعرهن لفترات طويلة على مدار اليوم مما يجعل بعضهن غير مهتمات بالعناية بالشعر والحفاظ عليه، فلن يراه أحد في جميع الأحوال لكن يتفاجئن بعد ذلك بتساقطه وتقصفه.
  • أنواع الأقمشة المستخدمة في الحجاب : يسبب ارتداء الأقمشة المصنوعة من النايلون والبوليستر الاحتكاك مع الشعر إلى جانب توليد شحنات كهروستاتيكية تمنع نمو الشعر وبالتالي يصبح رقيقًا وضعيفًا.
  • تسريحات الشعر تحت الحجاب : إن عمل تسريحات تستدعي شد الشعر بقوة تحت الحجاب، مثل الكعكة وغيرها يضر بالشعر ويؤدي إلى تساقطه.
  • تغطية الرأس لفترات طويلة، مما يقلل من تهوية الفروة.
  • استخدام أقمشة غير مناسبة تسبب الاحتكاك وضعف البصيلات.
  • ربط الشعر بإحكام، مما يؤدي إلى تساقطه تدريجيًا.