كيفية ترطيب الشعر مع المكمل الغذائي بريمادار اليك اسباب و علاج تساقط الشعر بكثرة و افضل حلول طبيعية تساقط الشعر . قد يصاب الشعر بالجفاف نتيجة نقص الزيوت الطبيعية التي تفرزها فروة الرأس . بالتالي يؤدي إلى تقصف الشعر وتساقطه فيما بعد. يستخدم بعض الأشخاص منتجات كالكريمات والزيوت لترطيب الشعر ولكنها قد لا تزيد النفع، خاصةً في حال كان الجفاف ناتجًا عن نقص العناصر الغذائية التي تعمل على ترطيب الشعر. علاوة على ذلك في سطور هذا المقال نشير إلى أفضل أنواع المكملات الغذائية التي تسهم في ترطيب الشعر، وأهم النصائح للعناية به.
ما أهمية و كيفية ترطيب الشعر ؟
كذلك يعد الجفاف سببًا رئيسيًا لعديد من مشكلات الشعر، أشهرها التساقط والتلف و تتمثل أهمية ترطيب الشعر فيما يلي:
- منح الشعر مظهرًا صحيًا قويًا ولامعًا .
- كذلك حماية الشعر من العوامل البيئية الضارة، بما في ذلك أشعة الشمس والرطوبة العالية.
- منع تقصف نهايات الشعر والحفاظ على نعومته. علاوة على ذلك تحفيز فروة الرأس على إفراز الزيوت الطبيعية التي تُرطب الشعر.اكتشف الآن طرق ترطيب الشعر بفعالية لتمنح شعرك اللمعان والنعومة التي يستحقها.
ما أسباب جفاف الشعر ؟
يصاب الشعر بالجفاف نتيجة الإفراط في مُمارسة بعض العادات التي تضر بُصيلاته، ومنها:
- غسل الشعر أكثر من 3 مرات أسبوعيًا يؤدى الي تلف الشعر . كذلك يقلل قدرة فروة الرأس على إفراز الزيوت الطبيعية اللازمة لترطيبه.
- كذلك تصفيف الشعر باستخدام الحرارة العالية يُصيب الشعر بالجفاف و يسبب تقصفه. علاوة على ذلك صبغ الشعر بالمواد الكيميائية الضارة يُزيد جفاف الشعر وهيشانه.
- التعرض لأشعة الشمس المُباشرة فترات طويلة يجعل الشعر يفقد ترطيبه.
اطلع ايضا على احسن منتج لزرع الشعر و كيفية الترطيب للشعر
توجد أيضًا مجموعة من العوامل الأخرى تساهم في الإصابة بجفاف الشعر، مثل:
- سوء التغذية.
- التغييرات الهرمونية.
- السباحة في المياه المحتوية على نسبة عالية من الكلور.
- استخدام غسول للشعر يحتوي على بعض المواد التي تسبب جفاف فروة الرأس.
- الضغط النفسي والتوتر
كذلك ان المكملات الغذائية العلاج الأمثل لجفاف الشعر ومنحه الترطيب الكافي، ذلك إلى جانب دورها في تغذية الشعر ومنحه مظهر صحي، ومن أفضل هذه المكملات بريمادار من شركة اكسلانس فارم.تعرّف على أفضل طرق لترطيب الشعر باستخدام مكونات طبيعية وفعالة لتحافظ على صحة شعرك.تعرف على مميزات الفورت 5% جل لعلاج تساقط الشعر في مقالنا.
ما دور المكمل الغذائي بريمادار في ترطيب الشعر ؟
كذلك يعد بريما دار أفضل مكمل غذائي لتقليل جفاف الشعر وتغذيته، نظرًا لاحتوائه على المكونات التالية:
- بانتوثينات الكالسيوم: وهي مادة تساعد على ترطيب الشعر بدرجة كبيرة، عن طريق الحفاظ على محتوى الماء داخل الشعره وحمايتها من الرطوبة، إضافة إلى قدرتها على منع تساقط الشعر وتعزيز نموه.
- ل-سيستين: يقلل من تجعُد الشعر ويجعله أكثر نعومة، كذلك يساعد على زيادة نموه.
- البيوتين: يحفز الشعر على إنتاج الكيراتين الذي يقوي الشعر ويمنع تساقطه.
- الميلياسين: يقوي بصيلات الشعر ويعالج القشرة.
هل يسبب المكمل الغذائي بريمادار اثار جانبية ؟
المكمل الغذائي بريمادار لا يسبب أي آثار جانبية، فهو مكون من مواد آمنة على الصحة، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل استخدامه في الحالات التالية:
- الحمل والرضاعة.
- تناول أدوية لعلاج بعض الأمراض الأخرى.
- الإصابة بأمراض الكلى والكبد.
أهم النصائح لترطيب الشعر
إلى جانب دور بريمادار في ترطيب الشعر، هناك بعض النصائح الأخرى التي يمكن اتباعها لحماية الشعر من الجفاف، منها:
- غسل الشعر بمعدل منتظم من 2 إلى 3 مرات أسبوعيًا.
- تجنب استخدام مكواة الشعر، لأن درجات الحرارة العالية تتلف الشعر.
- تناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على العناصر الغذائية المهمة لتقليل جفاف الشعر.
- استخدام كريمات ترطيب خالية من المواد الكيميائية الضارة.
- تجنب صبغات الشعر، وإذا لزم الأمر فيفضل استخدام الصبغات الخالية من الأمونيا.
- وضع منتجات العناية بالشعر على أطراف الشعر بعيدًا عن الجذور، لمنع سد بصيلات فروة الرأس وحماية الشعر من التساقط.
- شرب المياه بكميات كافية -من 6 إلى 8 أكواب- يوميًا.
- اختيار منتجات مرطبة مثل كبسولات بريمادار.
- استخدام زيوت طبيعية لتعزيز الترطيب.
- زيارة موقع بريمادار للحصول على حلول شاملة.
- التعرف على منتجات Excellence Pharm المتوفرة .
والجدير بالذكر أن تناول كبسولات بريمادار بانتظام هو اسهل طريقة العلاج الشعر والحصول على نتائج ملحوظة خلال مدة قصيرة.ترطيب الشعر: طرق تسمعين بها للمرة الأولى – ويب طب
الاسئلة الشائعة عن ترطيب الشعر
كيفية ترطيب الشعر للرجال ؟
رغم الاعتقاد السائد بأن العناية بالشعر مقتصرة على النساء، إلا أن الرجال أيضًا يحتاجون إلى الحفاظ على صحة شعرهم وترطيبه. الشعر الجاف لدى الرجال يمكن أن يؤدي إلى الهيشان أو التقصف إذا لم يتم ترطيبه بانتظام. لتحقيق ذلك، ينصح باستخدام منتجات مخصصة للرجال تحتوي على مكونات طبيعية تساعد على استعادة رطوبة الشعر، مثل زبدة الشيا وزيت الجوجوبا. إضافةً إلى ذلك، يمكن تطبيق زيت خفيف مثل زيت اللوز الحلو أو زيت الأرجان بعد الاستحمام لتوفير ترطيب عميق. يفضل استخدام الشامبو مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيا فقط لتجنب تجفيف الشعر، مع تطبيق بلسم مرطب بعد كل غسلة. وللحصول على ترطيب يومي، يمكن استخدام بخاخ ماء مرطب يحتوي على مزيج من الزيوت الطبيعية التي تساعد على الحفاظ على ليونة الشعر وحمايته من العوامل البيئية.
كيفية ترطيب الشعر الجاف للرجال ؟
الرجال الذين يعانون من الشعر الجاف يحتاجون إلى روتين خاص لإعادة الترطيب لشعرهم. ينصح باستخدام شامبو يحتوي على مكونات مغذية مثل زيت الزيتون أو زبدة الشيا، وغسل الشعر به مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيا فقط. بعد كل غسلة، يجب استخدام بلسم مرطب لزيادة نعومة الشعر. يمكن أيضًا تطبيق زيت طبيعي مثل زيت جوز الهند أو زيت الأرجان مرة أو مرتين أسبوعيًا كعلاج ترطيب عميق، حيث يتم تدليك فروة الرأس به وتركه لمدة 30 دقيقة قبل غسله. إذا كان الشعر جافا جدا، يُفضل استخدام كريم مرطب يومي مخصص للرجال للحفاظ على الترطيب طوال اليوم.
كيفية ترطيب الشعر الجاف ؟
يعتبر الشعر الجاف من أكثر أنواع الشعر التي تحتاج إلى عناية خاصة، حيث يفقد قدرته على الاحتفاظ بالرطوبة بسبب نقص الزيوت الطبيعية التي تفرزها فروة الرأس. لتجنب ذلك، يجب اتباع روتين عناية يبدأ باستخدام شامبو مرطب خالٍ من السلفات والصابون القاسي، حيث يغسل الشعر بالماء الفاتر بدلا من الساخن للحفاظ على توازن الرطوبة. بعد غسل الشعر، يأتي دور البلسم العميق الذي يحتوي على زيوت طبيعية كزيت جوز الهند أو زيت الأفوكادو، والذي يساعد على استعادة مرونة الشعر وتقويته. يمكنك أيضًا تطبيق ماسك منزلي مصنوع من مكونات مثل البيض وزيت الزيتون والعسل، إذ تترك هذه الخلطة لمدة ساعة ثم تغسل بالشامبو. تجنب أدوات التصفيف الساخنة مثل المجففات والمكواة قدر الإمكان، واستخدام سيروم مغذي كخطوة نهائية بعد التصفيف لحماية الشعر من الجفاف.
كيفية ترطيب الشعر يوميًا ؟
إذا كنت تبحث عن ترطيب يومي لشعرك، فإن الروتين البسيط باستخدام منتجات طبيعية يعتبر الحل المثالي. ابدأ يومك باستخدام بخاخ مائي يحتوي على خليط من الماء وعدة قطرات من زيت الأرجان أو زيت جوز الهند، حيث يتم رشه بلطف على الشعر. يمكن استخدام كريم مرطب يومي للشعر يحتوي على مكونات مثل زبدة الشيا أو الألوفيرا التي تمنح الشعر ترطيبًا فوريًا وتعمل كحاجز وقائي ضد العوامل الخارجية. لا تنس تمشيط الشعر بمشط واسع الأسنان لتوزيع المرطبات بالتساوي. للحصول على أفضل النتائج، يفضل تجنب غسل الشعر يوميا، لأن الإفراط في الغسل يمكن أن يجرد الشعر من الزيوت الطبيعية.
كيفية ترطيب الشعر بعد ليماش ؟
الشعر المصبوغ أو المعالج بتقنيات التلوين مثل “ليماش” يصبح أكثر عرضة للجفاف والتلف، لذا فإن الترطيب العميق هو الخطوة الأهم للعناية بهذا النوع من الشعر. يمكن البدء باستخدام شامبو وبلسم مخصصين للشعر المصبوغ، يحتويان على مكونات مرطبة تحافظ على اللون وتعالج الجفاف. يمكن تعزيز العناية من خلال تطبيق ماسك ترطيب عميق مرتين أسبوعيًا، يحتوي على بروتين الكيراتين أو زيت الأفوكادو لإصلاح ألياف الشعر المتضررة. ينصح بتجنب استخدام الأدوات الحرارية مثل المكواة أو المجفف، وإذا لزم الأمر، يجب استخدام منتجات حماية من الحرارة لتجنب التلف الإضافي.
كيفية ترطيب الشعر الكيرلي
الشعر الكيرلي يتطلب عناية خاصة لأنه أكثر عرضة للجفاف بسبب طبيعة تموجاته التي تجعل من الصعب توزيع الزيوت الطبيعية على كامل الشعر. للحصول على ترطيب مثالي، يمكن اتباع تقنية LOC (Leave-in, Oil, Cream)، التي تبدأ باستخدام بلسم مرطب يترك على الشعر، يليه زيت طبيعي مثل زيت الجوجوبا، وأخيرًا كريم مخصص للشعر الكيرلي لتحديد التموجات. تجنب استخدام الفرشاة العادية لأنها تسبب تكسر الشعر، وبدلاً من ذلك، استخدم أصابعك أو مشطًا واسع الأسنان. ينصح أيضا بغسل الشعر مرة واحدة فقط كل 5-7 أيام باستخدام شامبو لطيف، مع الاعتماد على البلسم لغسل الشعر في الأيام الأخرى للحفاظ على ترطيبه.
كيفية ترطيب الشعر بعد الصبغة ؟
الشعر المصبوغ يفقد الكثير من رطوبته أثناء عملية التلوين، لذا فإن ترطيبه بعد الصبغة ضروري للحفاظ على صحته ولمعانه. استخدم شامبو وبلسم مخصصين للشعر المصبوغ، يحتويان على مكونات تحافظ على لون الشعر وتمنحه ترطيبًا عميقًا. ينصح بتطبيق ماسك للشعر يحتوي على مكونات طبيعية مثل زبدة الشيا وزيت جوز الهند مرة أسبوعيا لتعويض التلف الناتج عن الصبغة. كما يمكن استخدام سيروم مرطب يحتوي على زيت الأرغان لتوفير طبقة واقية من العوامل البيئية التي قد تؤدي إلى مزيد من الجفاف. تجنب غسل الشعر بالماء الساخن لأنه يفتح مسام الشعر ويفقده رطوبته، وبدلًا من ذلك، اغسله بالماء البارد أو الفاتر للحفاظ على ترطيبه.
✨ احصل على شعر كثيف وقوي مع بريمادار! ✨
بريمادار هو الحل الأمثل لتقوية شعرك من الجذور وتعزيز نموه ليمنحك مظهرًا أكثر كثافة وحيوية.
🔗 اكتشف كيف يعزز بريمادار صحة شعرك
للاستفسار أو الحصول على كبسولات بريمادار تواصل معنا من خلال وسائل التواصل التالية
