مع قدوم فصل الشتاء يزداد جفاف الشعر ويصير أكثر عرضة للتقصف والهيشان، إلى جانب مظهره الباهت الذي يُسبب إزعاجًا للكثيرين. ويجف الشعر عندما تكثر القشرة في فروة الرأس مما يمنعها من إنتاج الزيوت الطبيعية وبهذا يفقد الشعر التغذية اللازمة لترطيبه.
نُناقش معكم خلال هذا المقال أسباب وعلاج جفاف الشعر وأفضل المكملات الغذائية التي تجعل الشعر أكثر ترطيبًا وحيوية، فاستمروا بالقراءة حتى النهاية…
للاستفسار أو الحصول على كبسولات بريمادار تواصل معنا من خلال وسائل التواصل التالية
أسباب جفاف الشعر
توجد أسباب عديدة تصيب الشعر بالجفاف، وتجعله يبدو غير صحيًا، أبرزها:
- التقدم في العمر، إذ يصاحبه بعض التغييرات الهرمونية، لا سيما بعد انقطاع الطمث عند السيدات.
- التعرض بصورة متكررة إلى أشعة الشمس والبرودة الشديدة والرطوبة المنخفضة.
- الإفراط في غسل الشعر يؤدي إلى إزالة الزيوت الطبيعية منه وجفافه.
- استخدام منتجات الشعر المحتوية على المواد الكيميائية الضارة، وعلى رأسها صبغات الشعر التي تُعد من أكثر الأسباب المؤدية إلى جفاف الشعر وتقصفه.
- استخدام منتجات خاطئة للعناية بالشعر لا تتناسب مع نوعه.
- الإكثار من استخدام مكواة الشعر والمجففات الهوائية.
- سوء التغذية ونقص العناصر الغذائية التي يحتاجها الشعر.
اقرا عن كيفية المحافظة على ترطيب الشعر
خطوات تساهم في علاج الشعر شديد الجفاف والتقصف
ينتج عن جفاف الشعر وفروة الرأس زيادة فرص الإصابة بالقشرة، إلى جانب التساقط الشعر وفقدان لونه الطبيعي وتحوله للأبيض.
ويساهم اتباع الإرشادات التالية في علاج الشعر شديد الجفاف والتقصف:
- قص أطراف الشعر كل 8 أسابيع للتخلص من التقصف.
- تجنب غسل الشعر بالماء الساخن.
- اختيار نوع الشامبو المناسب، وفي تلك الحالة يجب شراء الشامبو المخصص للشعر الجاف.
- وضع الشامبو على فروة الرأس بدلًا من الشعر بأكمله.
- استخدام البلسم ومرطبات الشعر بعد كل غسلة.
- وضع البلسم من منتصف الشعر حتى الأطراف.
- ارتداء قبعة الشعر قبل النزول إلى حمامات السباحة لتجنب تعريضه للكلور.
- اختيار لون صبغة قريب من درجة اللون الطبيعي للشعر -إذا كنت ترغبين في تغيير لون الشعر-، بحيث لا يزيد الفرق بينهما عن 3 درجات.
- ترطيب الشعر من الداخل عن طريق شرب كمية كافية من الماء يوميًا.
هل تُسبب الزيوت جفاف الشعر؟
قد تسبب بعض أنواع الزيوت جفاف الشعر وتقصفه، وذلك إن استخدمت بطريقة خاطئة ولم يكن الزيت مناسبًا لنوع الشعر.
لا تُعد مشكلة جفاف الشعر صعبة للغاية، إذ يمكن حلها من خلال الالتزام ببعض النصائح.
5 نصائح من أجل علاج جفاف الشعر والتلف
من أهم النصائح التي تساعد في الحفاظ على ترطيب الشعر ونعومته:
- غسل الشعر مرتين أسبوعيًا، وعدم الإفراط في استخدام منتجات العناية بالشعر، خاصةً الشامبو والبلسم لأنها تسبب جفاف الشعر وتقصفه.
- تجنب المنتجات المُحتوية على نسبة عالية من الكحوليات.
- استخدام منتجات الشعر الخالية من الكبريتات، والامتناع عن استخدام الصبغات المُحتوية على نسب عالية من الأمونيا.
- الحد من استخدام مكواة الشعر والمجففات قدر الإمكان.
- ارتداء قبعة عند الخروج من المنزل في الظروف المناخية القاسية.
إلى جانب ذلك، يُنصح باتباع نظام غذائي صحي يحتوي على العناصر الغذائية الضرورية لصحة الشعر وحيويته، إضافة إلى المكملات الغذائية المركزة للشعر.
نظام غذائي لعلاج جفاف الشعر
يساهم اتباع نظام غذائي صحي غني بالبروتينات والفيتامينات والمعادن في علاج جفاف الشعر واستعادته لقوته وحيويته من جديد، وهذه بعض الأمثلة على الأطعمة المفيدة لصحة الشعر:
- لحوم الدواجن والديك الرومي الخالية من الدهون.
- السبانخ والخضراوات الورقية.
- الزبادي اليوناني.
- زيت الزيتون.
- الأسماك.
- البيض.
- البطاطا.
- المكسرات.
- الأفوكادو.
- الجوافة.
- البرتقال.
- العدس.
ما المكملات الغذائية التي تساعد على علاج جفاف الشعر؟
تساعد المكملات الغذائية على تحسين صحة الشعر بدرجة كبيرة، ومن أفضل الأنواع التي يمكن الاعتماد عليها في تحقيق هذا الأمر مكمل بريما دار “Primadar” الغذائي الذي حظى بإعجاب كثير من مستخدميه خلال مدة قصيرة، نظرًا لقدرته الفائقة في علاج جفاف الشعر وعديد من المشكلات الأخرى، مثل التساقط والتقصف والتلف.
يتكون مكمل بريما دار الغذائي من بعض المواد الطبيعية الفعالة في تعزيز صحة الشعر، أبرزها:
مادة الميلياسين
مادة الميلياسين من المواد المُثبت فاعليتها في علاج جفاف الشعر، إذ تُنشط الدورة الدموية في فروة الرأس وتمدها بالعناصر الغذائية اللازمة لترطيب الشعر، كذلك تحدّ من الحكة.
البيوتين
يساعد البيوتين (فيتامين ب 7) على إنتاج الكيراتين الذي يُعد من البروتينات الأساسية لنمو الشعر وتعزيز كثافته. كذلك يسهم في إمداد بصيلات الشعر بالأكسجين والمواد الغذائية لتقويتها، وتقليل القشرة بصورة ملحوظة.
إل-سيستين
تُعدّ مادة إل-سيستين أحد المكونات المسؤولة عن حماية الشعر من الضرر الناجم عن الإفراط في استخدام مكواة الشعر والمجففات الهوائية، وذلك لاحتوائها على مضادات الأكسدة.
حمض البانتوثنيك
يعمل حمض البانتوثنيك (فيتامين ب 5) على ترطيب الشعر وعلاج التقصف الناتج عن التعرض المستمر لحرارة الشمس العالية.
متى تظهر نتائج مكمل بريما دار الغذائي لعلاج جفاف الشعر؟
يُعد مكمل بريما دار المُقدم من شركة إكسلانس فارم من أفضل المكملات الغذائية المطروحة في السوق المصري حاليًا، فهو يُعالج جميع مشكلات الشعر نهائيًا خلال مدة قصيرة مقارنةً بالمكملات الغذائية الأخرى.
ويُلاحظ الأفراد أن شعرهم قد صار أكثر رطوبةً ولمعانًا بعد تناول مكمل بريما دار الغذائي بانتظام لمدة 4 أسابيع فقط. وللحصول على أفضل النتائج ينبغي استخدامه مدة 3 إلى 6 شهور تقريبًا.
لا تفوتوا الفرصة! وسارعوا في طلب مكمل بريما دار الغذائي من خلال موقعنا الإلكتروني، واستفيدوا بعروض شركة إكسلانس فارم الحالية على المنتج.
لمزيد من الأسئلة أو الاستفسارات يمكنكم التواصل معنا عبر تطبيق الواتساب أو الاتصال المباشر بالرقم التالي
