علاج تساقط الشعر أثناء الرضاعة و افضل فيتامينات للشعر بريمادار فأثناء الحمل يقل معدل التساقط ثم بعد الولادة يزيد تساقطه بغزارة . هل تبحثين عن حلول لتساقط الشعر بعد الولادة؟ تصفحي هذا المقال للحصول على نصائح وعلاجات مميزة.
طرق علاج تساقط الشعر أثناء الرضاعة
علاج تساقط الشعر بعد الولادة ياعني منه العديد من الأمهات بسبب التغيرات الهرمونية التي تؤثر على بصيلات الشعر. وعلى الرغم من أن هذه الحالة مؤقتة، إلا أنها قد تسبب قلقًا وإزعاجًا. إليكِ أهم الطرق الفعالة لعلاج تساقط الشعر أثناء الرضاعة:
1. العناية بالشعر بشكل صحيح
- تجنب استخدام المجفف الحراري ومكواة الشعر: دعي الشعر يجف طبيعيًا بعد الاستحمام.
- الابتعاد عن تسريحات الشعر المشدودة: مثل الضفائر والبكرات، حتى لا يتكسر الشعر ويتساقط.
- استخدام البلسم بطريقة صحيحة: ضعيه فقط على أطراف الشعر وليس على فروة الرأس.
- تمشيط الشعر بلطف: استخدمي مشطًا واسع الأسنان لتقليل التشابك والتقصف.
- اختيار الشامبو المناسب: يفضل استخدام شامبو مكثف بدلاً من الشامبو المرطب حتى لا يبدو الشعر خفيفًا وضعيفًا.
- تجنب الصبغات والهاي لايت: انتظري حتى يستعيد شعركِ طبيعته قبل استخدام المواد الكيميائية.
2. تحسين التغذية للحصول على شعر صحي
- تناول وجبات متوازنة تحتوي على الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الشعر مثل الحديد، الزنك، والبيوتين.
- الإكثار من الأطعمة الغنية بالبروتينات مثل البيض، اللحوم، والمكسرات، حيث تساهم في تقوية بصيلات الشعر.
- شرب كميات كافية من الماء للحفاظ على ترطيب فروة الرأس ومنع جفاف الشعر.
- إدراج الخضروات والفواكه في النظام الغذائي، خاصة تلك الغنية بفيتامين C وE لتحفيز إنتاج الكولاجين.
3. استخدام المكملات الغذائية لدعم نمو الشعر
- البيوتين: مكمل فعال في تعزيز نمو الشعر وتقويته.
- كبسولات بريمادار: من أفضل المكملات التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن الضرورية لتقوية الشعر ومنع تساقطه خلال فترة الرضاعة.
اكتشفي أفضل المنتجات لشعركِ الخفيف واستعيدي كثافة شعركِ الطبيعية مع بريمادار.
4. اللجوء إلى العلاجات الطبيعية والموضعية
- استخدام الزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند وزيت الأرغان لترطيب الشعر وتقويته.
- تدليك فروة الرأس بانتظام لتنشيط الدورة الدموية وتعزيز نمو الشعر.
- استخدام شامبو وبلسم خاليين من الكبريتات لحماية الشعر من التقصف.
- مينوكسيديل 2%: يمكن استخدامه تحت إشراف الطبيب لتحفيز نمو الشعر وتقليل التساقط.
5. تقليل التوتر وتحسين نمط الحياة
- ممارسة اليوغا وتمارين التأمل للمساعدة في تقليل التوتر، وهو أحد العوامل الرئيسية المسببة لتساقط الشعر.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم لدعم صحة الشعر وتعزيز نموه.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، فهي تحسن الدورة الدموية وتساعد في وصول المغذيات إلى بصيلات الشعر.
6. استخدام بريمادار لعلاج تساقط الشعر بعد الولادة
علاج تساقط الشعر أثناء الرضاعة يحتاج إلى رعاية متكاملة تشمل العناية بالشعر، التغذية السليمة، استخدام المكملات الغذائية مثل بريمادار، والعلاجات الموضعية الفعالة. باتباع هذه الإرشادات، يمكنكِ تقليل تساقط الشعر واستعادة قوته ولمعانه بشكل طبيعي.
- تقوية بصيلات الشعر وتحفيز نموه بشكل صحي.
- تقليل تساقط الشعر الناتج عن التغيرات الهرمونية بعد الولادة.
- تحسين صحة فروة الرأس بفضل احتوائه على الفيتامينات والمعادن الأساسية.
- تعزيز كثافة الشعر وزيادة سماكته خلال فترة قصيرة.
- مصدر غني بالمغذيات التي تدعم صحة الشعر والبشرة.
للمزيد من المعلومات ، يمكنك الاطلاع على الدليل الشامل للعلاج الفعّال.
متى يجب استشارة الطبيب؟
إذا استمر تساقط الشعر بشكل مفرط بعد 6 إلى 12 شهرًا من الولادة، فقد يكون هناك سبب طبي آخر مثل نقص الحديد أو اضطرابات الغدة الدرقية، وهنا يجب استشارة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة.
الوقاية من تساقط الشعر بعد الولادة
هناك عدة خطوات يمكن اتباعها للوقاية من تساقط الشعر بعد الولادة، ومن أهم هذه الخطوات:
- تجنب التوتر: حاولِ تقليل مستويات التوتر من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا أو التأمل.
- النوم الجيد: الحصول على قسط كافٍ من النوم يساعد في تعزيز صحة الجسم بشكل عام وصحة الشعر بشكل خاص.
بالتالي، يتطلب علاج تساقط الشعر أثناء الرضاعة نهجًا متكاملًا يشمل العلاج الطبي، العناية الذاتية، والاهتمام بالتغذية.
تعرف على أفضل الطرق لاستخدام مكمل البيوتين الخاص بالشعر لتحسين صحة فروة الرأس و اكتشفي أفضل الفيتامينات لزيادة قوة ومتانة الشعر واحصلي على شعر صحي ولامع.
ما هي عوامل تساقط الشعر أثناء الرضاعة ؟
أسباب تساقط الشعر بعد الولادة تحدث بسبب الانخفاض المفاجئ في هرمون الإستروجين، الذي كان يحافظ على كثافة الشعر أثناء الحمل. بالإضافة إلى ذلك، فإن الإجهاد البدني والنفسي، نقص الفيتامينات والمعادن مثل الحديد والزنك والبيوتين، والتغيرات الهرمونية السريعة بعد الولادة تؤثر على دورة نمو الشعر. كما أن استئناف الدورة الشهرية أو التوقف عن الرضاعة يؤدي إلى تغيرات هرمونية إضافية، بجانب التوتر والتغذية غير المتوازنة، مما يزيد من حدة التساقط. ومع ذلك، فإن هذا التساقط مؤقت ويعود الشعر لطبيعته تدريجيًا.
لذلك، من المهم العناية بالشعر من خلال التغذية السليمة، تقليل التوتر، واستخدام منتجات العناية المناسبة للحفاظ على قوته ولمعانه. هل تعانين من تقصف الشعر؟ تعلمي كيفية تجنب مسببات التقصف للشعر والعناية به بشكل صحيح.
إلى متى يستمر سقوط الشعر بعد الولادة ؟
قبل الإجابة عن هذا السؤال نوضح أولًا دورة نمو الشعر النموذجية، والتي تكون من ثلاث مراحل، وهي:
- مرحلة النمو: ينمو الشعر عن طريق دفع البصيلات لألياف الشعر نحو الخارج، وتستمر هذه المرحلة لفترة زمنية تتراوح بين 2-6 سنوات.
- مرحلة التراجع: تعد مرحلة التراجع مرحلة انتقالية تستمر لفترة قصيرة لا تتجاوز عدة أسابيع، ويبدو فيها الشعر خفيفًا وأقل سمكًا.
- مرحلة الانتهاء أو الراحة: يظل الشعر مستقرًا ويدخل مرحلة راحة لمدة 3 أشهر، وبعدها يبدأ في التساقط.
يظل الشعر في مرحلة النمو خلال شهور الحمل ولا يمر بمرحلة التراجع، لكن بعد الولادة ينتقل 70% من الشعر من مرحلة النمو إلى مرحلة الان . علاج تساقط الشعر في فترة الرضاعة – الحمل والولادة – ويب طب
كيف يساهم بريمادار في علاج تساقط الشعر أثناء الرضاعة ؟
كبسولات بريما دار هي منتج مصري امن يمكن لمن هم أكبر من 12 عاما استخدامه بهدف دعم صحة الشعر وزيادة نموه ليصبح أكثر سمكا وأطول من المعتاد بثلاث مرات، ويظهر تأثيره من الشهر الأول لاستخدامه . استعد شعرك الكثيف مع أفضل طريقة لاستعادة حيوية الشعر بسرعة في المنزل. اقرأ التفاصيل!
- كذلك تساهم كبسولات بريما دار أيضًا في علاج تساقط الشعر بعد الولادة بطريقة فعالة، ويعود ذلك إلى تركيبته الفريدة التي تحتوي على :
- الميلياسين: يعمل على تحسين الدورة الدموية وزيادة تدفق الدم إلى فروة الرأس، ما يساعد على نمو شعر جديد وتغذية بصيلاته لتصبح أقوى.
- إل-سيستين: يحتوي على الأحماض الأمينية التي تساهم في تكوين الكيراتين الذي يعزز قوة بصيلات الشعر.
- البيوتين: فيتامين يقوي الشعر ويعزز إنتاج الكيراتين.
- حمض البانتوثنيك: يعرف باسم “مكملات ب5 الخاصة بالشعر “ ويعمل على تحسين مرونة خيوط الشعر مما يقلل من فرص تكسيره وتقصفه.
وفي النهاية بعد توضيح طرق علاج تساقط الشعر أثناء الرضاعة نذكركم بأنه يمكنكم طلب كبسولات بريمادار من موقعنا الإلكتروني ليصلكم خلال 48 ساعة لكل من محافظتي القاهرة والإسكندرية، كما يصل إلى المحافظات الأخرى خلال 3 أيام كحد أقصى.
للمزيد من الأسئلة أو الاستفسارات يمكنكم التواصل معنا عبر تطبيق الواتساب أو من خلال الاتصال بالرقم التالي: 01202777799
عندما يتعلق الأمر بالجودة، بريمادار هو الأفضل – زور المتجر!
للاستفسار أو الحصول على كبسولات بريمادار تواصل معنا من خلال وسائل التواصل التالية
